Sono una psicologa, psicoterapeuta e analista transazionale, specializzata nel supporto ad adulti e adolescenti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, relazionale o di cambiamento.

 

Nel mio lavoro mi occupo principalmente di disturbi d’ansia, difficoltà legate all’umore, problematiche relazionali e comunicative, accompagnando le persone in un percorso di maggiore consapevolezza e comprensione di sé.

Credo che ogni individuo abbia risorse profonde, spesso non ancora riconosciute, e il mio obiettivo è aiutare a portarle alla luce in modo concreto e utilizzabile nella vita quotidiana.

 

Un’area a cui sono particolarmente attenta è quella degli italiani all’estero: vivere lontano dal proprio Paese può amplificare vissuti di solitudine, disorientamento, perdita di riferimenti e difficoltà di adattamento. Offro uno spazio in cui questi aspetti possano essere compresi e rielaborati, favorendo un equilibrio più stabile tra identità personale e contesto di vita.

 

Lavoro inoltre con genitori che desiderano migliorare la relazione con i propri figli, attraverso percorsi di parent training mirati a sviluppare strumenti educativi efficaci, comunicazione assertiva e gestione delle emozioni.

 

Accanto all’attività psicoterapeutica, mi occupo di consulenza sul sonno infantile, supportando le famiglie nella costruzione di routine sane e sostenibili, rispettose dei bisogni del bambino e dell’equilibrio familiare.

 

Il mio approccio è empatico, non giudicante e adattato alla persona: ogni percorso è costruito su misura, con l’obiettivo di favorire un cambiamento reale, duraturo e profondamente sentito.